Treinamento físico

Embora os oficiais de polícia sejam freqüentemente retratados devorando rosquinhas (em inglês), o treinamento físico da academia não é sopa. Para ser contratado pelos departamentos de polícia, os candidatos devem passar por exames de condicionamento físico. Mas essa é a parte fácil. Depois de entrarem para as academias de polícia é que começa o árduo desafio físico.

A Califórnia, por exemplo, recomenda um regime de 80 flexões e 250 abdominais por dia como aptidão. A Academia de Polícia do Departamento de Polícia de Nova York estima que dois terços de seus recrutas não são aprovados no exame final de condicionamento físico quando entram na academia pela primeira vez [fonte: Academia de Polícia do Departamento de Polícia de Nova York (em inglês)]. Por essa razão, os recrutas fazem uma avaliação física no início do treinamento e se condicionam adequadamente com corridas regulares, treinamento com pesos (em inglês) e outros exercícios.

Enquanto os recrutas aumentam sua força, também precisam aprender como utilizá-la adequadamente. Imobilizar e algemar pessoas envolve músculos, assim como movimentos específicos para incapacitar as pessoas sem machucá-las. Para a preparação na contenção de criminosos, os recrutas aprendem e praticam táticas de auto-defesa, juntamente com modos de utilizar ferramentas não-letais, tais como cacetetes e sprays de pimenta.

Às vezes, a força bruta não é suficiente para prender um criminoso e os oficiais precisam usar suas armas. Quando isso acontece, eles não podem sair atirando a esmo. Os oficiais de polícia precisam saber exatamente quando, como e onde atirar para evitar mortes ou ferimentos desnecessários. Da mesma maneira, o treinamento com armas de fogo é um componente essencial dos programas de treinamento físico da maioria das academias de polícia. Os recrutas precisam passar por testes de perícia no tiro ao alvo com 90% de precisão utilizando uma variedade de armas, incluindo pistolas, revólveres e espingardas. Os recrutas da Academia de Polícia do Estado de Nova York, por exemplo, devem ter 84% de precisão com a pistola em três testes de alvo seguidos [fonte: Academia de Polícia do Estado de Nova York (em inglês)].

Mario Tama/Getty Images
Treinamento com armas de fogo na Academia de Polícia de Nova York

Se você já viu uma ação de perseguição policial em um filme ou na televisão já percebeu que o carro da polícia faz manobras muito arriscadas como curvas em alta velocidade. Mesmo que a polícia não enfrente perseguições intensas todos os dias, ela precisa estar preparada para isso. Isso é chamado de Curso de Operação de Veículos em Emergência e é padrão entre as academias de polícia. É basicamente uma versão mais radical do teste de licença de direção comum, exceto que os recrutas precisam praticar a perseguição com derrapagens controladas enquanto usam o rádio e evitam acidentes.

Agora que os recrutas estão fisicamente preparados para se juntar à força policial, vamos descobrir como eles treinam a mente.